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Cure de collagène marin: ce que vous devez savoir

23 Sep. 2021

collagène marin en poudre

Le collagène est une protéine naturelle que notre corps produit jusqu’à l’âge de 25 ans, c’est la protéine dit de la jeunesse selon des études scientifiques nous allons expliquer dans cet article, ce que vous devez savoir sur le collagène et pourquoi il est nécessaire d’en consommer.

Vous l’avez compris, il est nécessaire de faire des cure de collagène à partir de l’âge de 25 ans. Nous allons vous détailler les principaux critères de choix qu’il faut faire pour prendre en supplément le complément alimentaire pour booster son collagène.

Pourquoi mon corps à besoin d’une cure de collagène ?

Le collagène naturel et un bio polymère, c’est donc un composant majeur pour une bonne cohésion de notre tissu de la peau. Cette protéine est la plus abondante et la plus répondue chez l’être humain, pour vous donner un exemple en pourcentage le collagène représente environ 25 à 30 % des protéines totales du corps humain.

Il est présent dans les os, dans les ligaments, dans les organes internes, dans les yeux, dans la peau… la peau quand à elle est composée de 80 % de collagène. D’où l’importance de faire des cures trimestrielles de collagène après 25 ans.

Quand prendre du collagène ? Quels sont les effets du collagène ?

Passé cet âge 25 ans, la production de collagène est beaucoup plus lente et notre capital diminue, les rides et imperfections apparaissent, la peau s’affaisse, les douleurs articulaires sont plus fréquentes, les tendinites également. Heureusement nous pouvons régénérer notre collagène en supplément grâce à des compléments alimentaires à base de collagène pur. C’est à partir de cet âge-là que la production commence à diminuer en raison des facteurs psychologiques tels que le stress, le surmenage, la perte de collagène chez les femmes est 3 fois supérieure à celle des hommes d’où l’importance d’une cure pour toutes celles qui veulent lutter avec efficacité contre le vieillissement prématuré, la fertilité également. Par ces explications nous venons de vous répondre aux questions sur les vertus et bienfaits du collagène marin. il sera conseillé de prendre du collagène après 25 ans.

Comment savoir si on manque de collagène ?

Les premiers signes annonciateurs de la perte de collagène dans votre corps:

  • Variétés de taches sur la peau
  • Une peau sombre parfois terme sombre et manquant d’élasticité
  • Rougeur, manque d’hydratation
  • Perte de cheveux, douleurs articulaires
  • Diminution osseuse
  • Rides et une peau sèche, vieillissement de la peau, affaissement des traits du visage.

Quel est le meilleur collagène à prendre, poudre, gélule ou liquide ?

Les peptides de collagène marin sont des extraits de déchets de crevettes et de poisson, constitué avec la peau des écailles où les arêtes. C’est un collagène plus efficace que le collagène bovin car il est plus facilement absorbé par l’organisme.

De plus la structure du collagène marin est beaucoup plus proche et semblable que celle du collagène humain. Le collagène marin reste plus efficace sur le long terme dans notre corps. Les compléments alimentaires composés de collagène bovin sont souvent moins coûteux car ils sont réputés moins efficaces.

Les gélules de collagène ne permettent pas d’apporter un dosage suffisant pour obtenir une bonne efficacité et des résultats sur le long terme.

Les produits liquides présentent quand à eux des problèmes de stabilité et ne permettent pas de booster vos protéines naturellement.

Contrairement aux gélules, le collagène liquide ou en poudre permet une injection très rapide. L’idéal est de prendre du collagène en poudre prédosé dans des sachets pour garantir une meilleure homogénéité, un dosage parfait et une pratique d’utilisation sans aucune contrainte. De plus son emballage permet une meilleure hygiène par rapport au pot de collagène en vrac dans des grandes boîtes avec doseur.

Collagène marin

Collagène marin en poudre

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Quelle quantité de collagène par jour ?

Le dosage quotidien nécessaire lors de votre cure est différent en fonction de la qualité du produit, pour certaines marques vous allez avoir besoin de 10 g de collagène par jour car c’est un collagène qui est beaucoup moins pur. Si vous sélectionnez des marques de qualité vous obtenez un résultat très satisfaisant en consommant uniquement 6 grammes de collagène par jour. Les études cliniques officielles préconisent une prise de 10 g par jour quotidiennement.

Quelle est la composition du collagène marin ?

La marque qop propose du collagène marin pur en sachet de 6g, la composition est la suivante :

Collagène hydrolysé de poisson, correcteur d’acidité : citrate de sodium, arôme naturel de pamplemousse avec autres arômes, fructose, anti-agglomérant : carbonate de magnésium, édulcorants : acésulfame de potassium et sucralose, colorant : bêta-carotène, maltodextrine, poudre de jus de betterave.

Où trouver du bon collagène ? Quels sont les aliments les plus riches en collagène ?

Le collagène fait partie du groupe de protéines structurales constituées d’acides animés. Les aliments riches en collagène et vitamines A, C, E et en zinc, qui participent à la régénération de la peau sont :

Les produits laitiers : Les acides animés qui sont présents dans les produits laitiers accélèrent la régénération du collagène dans votre corps, il est donc très important pour votre santé et votre peau de consommer des produits laitiers tels que le fromage, les yaourts et le lait.

Le kiwi : Le kiwi est un fruit connu pour sa teneur en vitamine C. C’est justement cette vitamine qui augmentera très fortement la production de la protéine contre le vieillissement. Ce fruit contient également la vitamine A et la vitamine E qui sont des vitamines très importante pour le maintien de la peau jeune ainsi que sa fermeté.

Les fruits rouges : Les fruits rouges comme les fraises, framboise, myrtille, mûres, et autres sont à consommer sans modération car ils augmentent les capacités du corps à secréter du collagène. Le lycopène est un puissant antioxydant que les fruits rouges contiennent.

L’avocat : L’avocat est très riche en vitamine E et c’est également un antioxydant très puissant ce qui prévient effectivement la perte en collagène que l’on peut subir passé un certain âge.

Le saumon : Certaines protéines doit être activées et pour que la synthèse de collagène se produise il faut la présence de zinc, qui est abondant dans le saumon, et donc l’action collagène est accomplie. D’autre part les acides gras contenus dans ce poisson nourrissent parfaitement la peau, à consommer sans modération.

L’ail : L’ail est célèbre pour ses vertus anti-inflammatoire. Cet aliment contient également une très bonne teneur en soufre, et ces éléments chimiques assurent la production de collagène et préviennent le vieillissement prématuré de la peau.

Les œufs : Les œufs pour le côté minceur et très nutritif. Les œufs sont connus pour leur teneur en protéines ainsi que pour les acides aminés qui sont considérablement présents et qui dans l’organisme sont convertis en collagène.

Il est également conseiller de consommer régulièrement des graines germées car elles contiennent beaucoup de vitamine C mais également dès oléagineux comme les noisettes, les amandes, noix, soja, colza ou encore des graines de lin qui contiennent de très bonnes graisses et qui sont nécessaires pour combattre le vieillissement et préserver les cellules de la peau.

Quels sont les bienfaits du collagène à boire ? Est-il bon de prendre du collagène ?

Le collagène est une protéine très importante pour rester jeune et en pleine santé. Cette protéine permet la formation des tissus qui sont présents dans notre corps comme la peau, les cartilages, les os, et autres tissus. La prise de collagène à boire est recommandée pour ses multiples bienfaits sur la beauté et la santé.

Comment choisir son collagène à boire ? Il est important de choisir la meilleure qualité afin d’obtenir des résultats rapidement et visibles en apportant des bons nutriments à votre bien-être et votre corps. Il faut donc s’orienter vers le collagène marin hydrolysat qui est le plus sain et que notre organisme absorbe le mieux.

Le collagène marin à boire va rajeunir votre peau c’est votre meilleur allié beauté en complément alimentaire anti-âge mais pas seulement. Le complément alimentaire de la marque qop stimule et va compléter votre production de collagène naturel grâce au fibroblastes. Il va également repulper la peau de l’intérieur, l’épiderme va tout naturellement être lifté pour avoir un teint et une peau plus lumineuse. Vous allez gagner en fermeté et en élasticité.

Le collagène et son processus favorise la régénération cellulaire et favorise la cicatrisation de votre peau. La peau se renouvelle plus vite les imperfections disparaissent, les taches pigmentaires s’atténuent également au fil du temps, progressivement vous allez retrouver une peau éclatante de jeunesse.

Est-ce que le collagène marin est efficace ?

Oui le collagène marin est très efficace, son apport en protéine pour votre peau et votre santé est bénéfique. Le stick de collagène marin de la marque qop présente 6g de peptides de collagène marin pur, les résultats sont visibles et rapidement.

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