C’est meilleur le collagène en poudre ou gélules ?

Le collagène est une protéine indispensable que l'on choisit de consommer pour ses qualités anti-âge mais aussi pour venir renforcer les articulations et les os. C'est un complément alimentaire qui est complet et que vous pouvez prendre sous différentes formes. Vous pouvez le trouver en gélules ou bien en poudre, mais quelle est la différence et quel est le meilleur collagène entre les deux ?

Ce qu'il faut savoir sur le collagène en gélules ou en capsules, c'est qu'il est souvent privilégié pour sa facilité car ce complément sous forme de gélules est plus simple à prendre et surtout, il n'a aucun goût, c'est un point important et c'est pour cette raison qu'il est souvent privilégié. Néanmoins, on peut constater que les gélules ne permettent pas d'obtenir une meilleure qualité même sur une prise quotidienne en terme de résultats, que vous pouvez obtenir en consommant du collagène en poudre.

Prendre du collagène en poudre à diluer sous forme de boisson est ce qu'il se fait le plus souvent, c'est plus agréable d'avaler un verre d'eau plutôt que d'essayer d'avaler une capsule ou une gélule. De plus le résultat est largement plus visible en terme de beauté, d'épaisseur et d'hydratation de votre peau, car le collagène en poudre est rapidement absorbé par l'organisme, il agit vraiment de l'Intérieur efficacement et durablement.

Quelle quantité de collagène par jour ?

La quantité quotidienne qu'il faut prendre va dépendre de la qualité de votre collagène. Si c'est un collagène marin de bonne qualité, c'est-à-dire hydrolysée et pur, une seule prise de 6 grammes par jour suffit pour obtenir de très bons résultats. Si c'est un collagène dit "commercial", moins concentré, dans ce cas-là il est recommandé d'en consommer 10 grammes par jour.

Quels sont les bienfaits du collagène sur le visage ?

Les bienfaits de la protéine de collagène marin sont nombreux. En ce qui concerne les résultats sur le visage nous avons constaté sur les personnes que leur peau était plus brillante, mieux hydratée avec un aspect plus jeune. Les rides concernant le contour des yeux avait diminué, l'aspect des poches ou des cernes disparaissait et nous avons également constaté une peau beaucoup plus tendue au niveau du cou et au niveau des joues. La prise de collagène offre des résultats visibles sur votre visage assez rapidement.

Je vous conseille d'essayer le collagène marin de la marque qop, le produit star de la marque, qui garantit une efficacité optimale et une qualité de collagène pur.