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Télétravail : est-on efficace lorsqu’on travaille en pyjama ?

17 Fév. 2021

Le télétravail est en perte de vitesse. Selon une étude Harris Interactive réalisée pour le Ministère du Travail, 64 % des salariés déclaraient travailler “à distance” (dont 30 % en télétravail complet) à la fin du mois de janvier 2021 ; en revanche, 36 % des salariés affirmaient se rendre chaque jour sur leur lieu de travail. C’est moins qu’au mois de novembre 2020 où ils étaient 70 % à travailler “en distanciel” (dont 45 % à temps complet).

Le télétravail pose beaucoup de questions, et notamment des questions pratiques : comment s’habiller lorsqu’on travaille depuis la maison ? Si, bien évidemment, le costume-cravate / le chemisier / le tailleur-pantalon est souvent indispensable lors des réunions, quid de notre tenue lorsque la webcam est éteinte ? Peut-on… rester en pyjama ?

Le pyjama en télétravail : pas de perte de productivité mais un impact négatif sur la santé mentale

Une récente étude publiée dans le Medical journal of Australia et conduite auprès de 163 professionnels en télétravail l’affirme : “le port du pyjama n’est pas associé à des différences de productivité” chez les télétravailleurs. À nous, donc, les robes de chambre très douces et les pyjamas fluides hyper-confortables !

Il reste un problème : selon les chercheurs australiens, “le port du pyjama semble être associé à un risque accru de dégradation de la santé mentale (59 % chez les télétravailleurs en pyjama au moins une fois par semaine contre 26 % pour les autres)“. Les scientifiques recommandent donc de conserver le rituel de s’habiller “comme pour aller travailler” lorsqu’on travaille depuis la maison, pour préserver sa santé mentale. Ce qui n’empêche pas d’opter pour des vêtements confortables…

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Source: https://www.topsante.com/feed/list/rss/(limit)/30 – Topsante.com

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