Régime alcalin : les ingrédients indispensables

17 Jan. 2020

« Le régime alcalin consiste à se nourrir presque exclusivement d’aliments proches de la nature » souligne Natasha Corrett, chef de cuisine. Les légumes, une partie des fruits, les fruits à coque, les graines, les légumineuses et les céréales non raffinées sont les principaux aliments à privilégier. Découvrez les autres ingrédients à privilégier dans ce diaporama.

Farines © iStockPhotos
Céréales © iStockPhotos
Légumineuses © iStockPhotos
Huiles © iStockPhotos
Condiments © iStockPhotos
Herbes fraîches © iStockPhotos
Edulcorants naturels © iStockPhotos
Epices © iStockPhotos

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