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Pourquoi nos règles sont perturbées pendant le confinement ?

16 Avr. 2020

Et vous, comment vont vos règles depuis le début du confinement dû au Covid-19 ? C’est la question qu’a posé la féministe Ovidie sur Twitter. Sur 997 femmes, 40% votent pour l’option « décalées » ou « disparues ». Pourquoi nos cycles menstruels souffrent pendant le confinement ? Si c’est votre cas, pas de panique. Le gynécologue parisien Patrick Cerf répond à vos questions.

Pourquoi le confinement impacte le cycle menstruel ?

En préambule, le gynécologue rappelle qu’il y a deux types de cycles menstruels. Les règles naturelles pour les femmes sans contraception ou sous stérilet au cuivre, et les règles sous pilule ou tout autre apport hormonal. Ces dernières ne devraient normalement pas être perturbées en période de confinement car elles sont factices. « Ce ne sont pas de vraies règles, elles correspondent à ce qu’on appelle une hémorragie de privation, suite à l’arrêt de la pilule pendant une semaine« , précise-t-il. Par contre, pour les femmes qui ne prennent pas d’hormones, la période de Covid-19 et le confinement peuvent jouer un rôle décisif sur les menstruations.

Absence de règles : que se passe-t-il chimiquement ?

Patrick Cerf explique : « En ce moment, les raisons d’être stressée ne manquent pas : peur de la maladie, incertitudes sur l’avenir, difficultés à cohabiter en confinement, nouveaux rythmes de travail et de vie… » Ce sont autant de stimuli de stress qui peuvent avoir des conséquences sur les règles. Et ce pour une raison chimique.

« Lorsque vous êtes stressée, l’équilibre hormonal est modifié. En temps normal, le corps produit des oestrogènes pendant le cycle et de la progestérone pour l’ovulation. Mais cette sécrétion de progestérone est soumise à d’autres hormones : les FSH et LH, qui sont responsables de la « commande » d’ovulation. Ces deux dernières sont produites par l’hypophyse en contact direct avec l’hypothalamus dans le cerveau. En période de stress, l’hypothalamus envoie des neuromédiateurs qui permettent de produire de l’adrénaline. Il s’agit d’une réaction animale qui permet au corps de se mettre en conditions pour combattre ou pour fuir face à une situation qu’il estime dangereuse.« 

Le corps dit : c’est pas le moment de se reproduire

Il explique le lien avec les règles : « Dans ce moment-là, le corps choisit ses priorités ! Les fonctions non essentielles sont mises de côté : comme la reproduction ! Automatiquement, le corps met un frein sur le système reproducteur. Si vous n’avez pas vos règles en période de stress intense c’est parce que votre organisme dit : c’est pas le moment de faire des enfants !« 

Mais il précise que le stress est subjectif. Chacun, chacune le vit différemment avec des impacts variés sur le corps humain. Quand certaines verront leurs règles simplement retardées, d’autres n’en auront plus du tout, et les dernières n’auront aucune perturbation.

Que faire si on n’a pas ses règles comme prévu ?

Quoi qu’il en soit, Patrick Cerf conseille de commencer par éliminer l’hypothèse de la grossesse si l’on est inquiète de ne pas avoir ses règles. En faisant un test urinaire. « Si les symptômes (nausées, douleurs de poitrine, douleurs pelviennes, aménorrhée) persistent, contactez votre gynécologue. Nous sommes nombreux à continuer d’exercer malgré le confinement. » Idem si vous avez des saignements anormaux ou toute autre douleurs. En cas d’urgence uniquement, rendez-vous à l’hôpital, les services de gynécologie restent ouverts.

Ne pas avoir ses règles : c’est dangereux ?

Dans le cas où vous n’auriez pas du tout vos règles pendant le confinement (ou pendant toute période de stress) cela signifie que votre corps ne produit plus de progestérone. Résultat : « vous n’ovulez pas, et n’avez donc rien à expulser à la fin présumée du cycle« , souligne le médecin. Cette absence de progestérone peut provoquer de légers troubles de l’humeur, des douleurs pelviennes. « Cela n’est pas du tout dangereux », insiste-t-il.

Et pour la suite ? « La plupart des femmes retrouve un rythme normal lorsque le stress redescend. Si ce n’est pas le cas naturellement, il existe des traitements pour donner un coup de pouce. Mais si vos règles ne reviennent pas tout de suite au moment du déconfinement, ne vous alarmez pas. Le stress ne va pas retomber immédiatement parce que la vie reprend petit à petit son cours.« 

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Source: https://www.topsante.com/feed/list/rss/(limit)/30 – Topsante.com

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