Maladies cardiovasculaires : pour protéger votre cœur, mangez du chocolat !

8 Août. 2020

Enfin une bonne nouvelle (surtout pour les gourmands) ! D’après une récente étude menée par des chercheurs du Baylor College of Medicine (aux États-Unis), manger du chocolat permettrait de réduire de façon significative le risque de développer une maladie cardiovasculaire – par exemple : un infarctus du myocarde.

Pour parvenir à cette conclusion, les chercheurs américains (qui ont publié leurs travaux dans le European Journal of Preventive Cardiology) ont passé en revue les résultats de 6 études antérieures, conduites au cours des 50 dernières années vis-à-vis des bienfaits du chocolat sur la santé coronaire et artérielle.

Le chocolat noir, riche en antioxydants protecteurs

Verdict ? Selon le Dr Chayakrit Krittanawong, principal auteur de l’étude, « la consommation de chocolat diminue le risque de souffrir de pathologies [cardiovasculaires] de 8 % environ« .

Du chocolat, oui, mais en quelles quantités ? Évidemment, les scientifiques ne recommandent pas de dévorer une tablette par jour. Sur la base d’études antérieures, il est probable que le chocolat à privilégier soit plutôt le chocolat noir, riche « en flavonoïdes, en méthylxanthines, en polyphénols et en acide stéarique, connus pour réduire les mécanismes inflammatoires et augmenter la production de bon cholestérol« .

De plus, les bienfaits cardiovasculaires mis en lumière par les chercheurs concernent une consommation de chocolat à raison d' »une fois par semaine« … pas plus ! Et si on s’accordait un petit plaisir pour le goûter ?

À lire aussi :

Top 10 des aliments bons pour la thyroïde

1 fondant au chocolat, 4 versions santé

5 bonnes raisons de croquer du chocolat sans culpabiliser

Source: https://www.topsante.com/feed/list/rss/(limit)/30 – Topsante.com

Promo !

«Vivez mieux, vivez qop ! »

Douchka Esposito, Ambassadrice qop

Collagen Beauty Booster Pamplemousse

39,90€ → 34,90€

Boîte de 30 sticks. Actuellement nous livrons tous nos clients en France uniquement.

Défiez le vieillissement, le collagène est une protéine naturelle de votre corps jusqu'à l'âge de 25 ans, après cet âge votre corps n'en fabrique plus assez d’où le début du vieillissement, redonnez de la jeunesse à vos cellules avec notre complément alimentaire naturel. Plus performant qu'une crème, qop agit de l'intérieur.

Premiers résultats visibles au bout de 30 jours, nette amélioration visible au bout de 90 jours de soins, étude clinique.

  • 1 complément à boire par jour
  • Améliore l’hydratation et la souplesse de la peau
  • Améliore la douceur de la peau en réduisant le nombre de sillons en micro-relief
  • Prévient la formation de rides profondes

Zéro Retouche & Zéro Injection. Une peau Parfaite & Rapide & Efficace.

Plus d'infos →

Notre collagène n'est plus disponibleRupture de stock suite à un nombre important de commandes, veuillez nous excuser pour la gêne occasionnée. Vous pouvez prè-réserver vos boîtes en cliquant sur ce lien.

Rupture de stock

En continuant à utiliser le site, vous acceptez l’utilisation des cookies. Plus d’informations

Les paramètres des cookies sur ce site sont définis sur « accepter les cookies » pour vous offrir la meilleure expérience de navigation possible. Si vous continuez à utiliser ce site sans changer vos paramètres de cookies ou si vous cliquez sur "Accepter" ci-dessous, vous consentez à cela.

Fermer