Les fractures de stress, plus fréquentes chez les femmes adeptes du running

15 Août. 2020

Il ne faut pas confondre la fracture de fatigue avec la « véritable » fracture osseuse : tandis que cette dernière correspond à une réelle « cassure » de l’os et résulte généralement d’un choc, la fracture de fatigue s’apparente plutôt à une micro-fissure et résulte d’une sur-sollicitation des os.

La fracture de fatigue (ou « fracture de stress ») est particulièrement fréquente chez les sportifs – à la fois chez les sportifs de haut niveau qui  » forcent  » un peu trop que chez les sportifs amateurs qui commencent une nouvelle activité sans préparation adéquate. Les os les plus fréquemment touchés sont ceux de la cuisse, du bassin, du mollet et du pied.

Fracture de fatigue : elle est plus fréquente chez les femmes qui font de la course à pied

Selon une récente étude de la Thomas Jefferson University (aux États-Unis), les fractures de fatigue seraient plus fréquentes chez les femmes adeptes du running : ainsi, 20 % d’entre elles souffriraient de cette micro-fissure osseuse au cours de leur vie.

D’après les chercheurs américains (qui ont travaillé avec un groupe de femmes pratiquant la course à pied, âgées de 18 ans à 65 ans), les femmes qui ont un cycle menstruel irrégulier, une faible densité osseuse ainsi qu’une importante activité de remodelage osseux (c’est-à-dire : un renouvellement osseux rapide) seraient particulièrement à risque.

Diagnostiquée à l’aide d’une radiographie ou d’une scintigraphie osseuse, la fracture osseuse se caractérise par une douleur sourde au quotidien qui s’aggrave pendant l’activité physique, avec une zone rouge et enflée. Le seul traitement qui existe… c’est le repos !

Source : Sports Health: A Multidisciplinary Approach.

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Source: https://www.topsante.com/feed/list/rss/(limit)/30 – Topsante.com

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