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Grossesse : Ashley Graham a pris 23 kilos mais “ne s’est jamais sentie aussi bien”

23 Déc. 2019

Ashley Graham est une icône du mouvement body positive : cette mannequin américaine de 31 ans (qui a été à la Une de nombreux magazines : Vogue, Harper’s Bazaar, Glamour, Elle…) a pris le parti d’assumer son corps… et les petites imperfections qui vont avec !

Ashley Graham attend actuellement son premier enfant : à un peu plus de 7 mois de grossesse, elle brise aujourd’hui le tabou de la prise de poids pendant la grossesse à travers un texte publié ce dimanche 15 décembre 2019 sur Instagram.

Jusqu’à présent, j’ai pris 23 kilos (50 lbs) pendant ma grossesse. Et le mieux dans tout ça, c’est que je m’en moque. Je ne me suis jamais sentie aussi bien, je suis si reconnaissante envers mon corps, qui permet à ma peau d’être si souple et flexible” affirme-t-elle.

Pas question pour autant de sombrer dans l’oisiveté : “entre le yoga, faire du sport, l’acupuncture et les massages lymphatiques, je crois que j’ai trouvé comment aborder cette grossesse et comment m’y sentir bien“.

Une prise de poids comprise entre 10 kg et 12 kg est normale

Ce n’est pas la première fois que la jeune femme ose assumer son corps de future maman : le 18 août 2019 dernier, la mannequin postait sur Instagram une photo dévoilant clairement ses vergetures et ses rondeurs. Le message ? S’assumer au-delà des diktats de la minceur, évidemment.

Est-il normal de prendre du poids pendant sa grossesse ? Oui, évidemment. Pour une femme de corpulence ” normale ” (c’est-à-dire : avec un indice de masse corporelle compris entre 20 et 27) il est sain de prendre entre 10 kg et 12 kg pendant la grossesse.

Toutefois, les chiffres ne sont pas figés. Ainsi, les futures mamans fines ou maigres prendront plutôt entre 12 kg et 18 kg. Et les fumeuses et les femmes enceintes pour la deuxième fois grossissent moins que les primipares – comprendre : les femmes qui attendent leur premier enfant. Aux États-Unis, il est recommandé aux femmes enceintes de prendre entre 12 kg et 15 kg pendant leur grossesse.

À lire : Enceinte, et si on se disait tout ? , Marie-Hélène Westphalen et Dr. Nadia Berkane, éd. Eyrolles.

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Source: https://www.topsante.com/feed/list/rss/(limit)/30 – Topsante.com

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