Fatigue : on corrige les idées reçues

3 Fév. 2020

La fatigue, tout le monde l’a ressentie un jour ou l’autre. Souvent, elle ne dure que quelques jours après un effort physique intense, des nuits trop courtes, une importante masse de travail. On reprend un rythme de vie plus « normal » et tout rentre dans l’ordre. Mais elle peut aussi avoir des causes moins connues comme la prise de certains médicaments ou une mauvaise posture au travail. On fait le point sur tout ce que l’on croit savoir sur la fatigue.

Une mauvaise posture peut aggraver la fatigue © Getty Images/iStockphoto
À la ménopause, c’est normal d’être fatiguée © Getty Images/iStockphoto
Les régimes amaigrissants fatiguent © Getty Images/iStockphoto
Certains médicaments fatiguent © Getty Images
La fatigue peut être liée à des addictions © Getty Images/iStockphoto
Boire quand on fait du sport permet d’éviter la fatigue © Getty Images/iStockphoto
Les somnifères soignent la fatigue © Getty Images/iStockphoto
La grasse matinée permet de récupérer © Getty Images/iStockphoto
En vieillissant, c’est normal d’être fatigué © Getty Images/iStockphoto
Prendre des antibiotiques fatigue © Getty Images/iStockphoto

Source: https://www.topsante.com/feed/list/rss/(limit)/30 – Topsante.com

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