Fatigue : le coup de pouce des oligoéléments

28 Fév. 2020

Votre ordonnance oligo anti-fatigue

Lorsqu’on ne vient pas à bout de sa fatigue, même avec le repos : cuivre-or-argent, 1 prise par jour pendant 1 mois. Ajoutez les autres oligoéléments suivants selon le cas :

• Si la fatigue est ressentie surtout le matin et plutôt améliorée par l’action : 1 dose de manganèse 3 jours par semaine (par exemple lundi, mercredi et vendredi) pendant 2 mois.

• Si la fatigue s’accentue avant les repas et est accompagnée d’une sensation de lassitude générale : 1 prise de manganèse-cobalt, 3 jours par semaine pendant 3 mois.

• Si la fatigue est ressentie surtout le soir, avec le besoin de se coucher tôt : 1 prise de manganèse-cuivre 3 jours par semaine pendant 3 mois.

• Si la fatigue se manifeste par accès, avec une sensation de faim à 11 h et 18 h : 1 prise de zinc-nickel-cobalt, 3 jours par semaine pendant 3 mois.

• Si la fatigue est liée à la ménopause, avec une thyroïde paresseuse : 1 prise d’iode deux fois par semaine pendant 2 mois.

• Si la fatigue due à des insomnies consécutives à un stress avec difficulté d’endormissement chez des personnes hyperactives : 1 prise d’aluminium le soir ou un soir sur deux, associée à du manganèse 2 à 3 fois par semaine, jusqu’à amélioration.

Comment prévenir les récidives ?

• Consommez des céréales et des fruits secs riches en manganèse, et des fruits de mer pour leur apport en cobalt… et saupoudrez 1 à 2 cuillères à café par jour de germe de blé (en flocons ou paillettes) riche en vitamines B et en oligoélements (calcium, magnésium, phosphore, zinc…) sur les salades, yaourts, fromages blancs.

• Pensez à l’Eau de Quinton® ou au plasma marin : 1 ampoule matin et soir pendant 10 jours d’eau marine hypertonique, puis 1 ampoule matin et soir d’eau marine isotonique pendant 1 mois.

Les 4 oligos phares de l’hiver

  • Le cuivre : anti-inflammatoire, antioxydant, anti-infectieux. Déjà en 6000 av JC les Chaldéens portaient des bracelets de cuivre pour limiter les risques d’infection.
  • Le manganèse : antiallergique, antioxydant, il est nécessaire au fonctionnement du cerveau.
  • Le zinc : antioxydant, il assure l’intégrité des mécanismes de défense de l’organisme.
  • Le bismuth : son action anti-inflammatoire est complémentaire du cuivre. Il est considéré comme l’oligoélément spécifique des manifestations inflammatoires et infectieuses aiguës et chroniques de la sphère ORL.

A lire aussi :

  • Les 5 oligo-éléments qui boostent nos défenses immunitaires
  • L’ordonnance pour un hiver sans coup de pompe
  • Pourquoi, quand et comment faire une cure de magnésium

Source: https://www.topsante.com/feed/list/rss/(limit)/30 – Topsante.com

Promo !

«Vivez mieux, vivez qop ! »

Douchka Esposito, Ambassadrice qop

Collagen Beauty Booster Pamplemousse

39,90€ → 34,90€

Boîte de 30 sticks. Actuellement nous livrons tous nos clients en France uniquement.

Défiez le vieillissement, le collagène est une protéine naturelle de votre corps jusqu'à l'âge de 25 ans, après cet âge votre corps n'en fabrique plus assez d’où le début du vieillissement, redonnez de la jeunesse à vos cellules avec notre complément alimentaire naturel. Plus performant qu'une crème, qop agit de l'intérieur.

Premiers résultats visibles au bout de 30 jours, nette amélioration visible au bout de 90 jours de soins, étude clinique.

  • 1 complément à boire par jour
  • Améliore l’hydratation et la souplesse de la peau
  • Améliore la douceur de la peau en réduisant le nombre de sillons en micro-relief
  • Prévient la formation de rides profondes

Zéro Retouche & Zéro Injection. Une peau Parfaite & Rapide & Efficace.

Plus d'infos →

Notre collagène n'est plus disponibleRupture de stock suite à un nombre important de commandes, veuillez nous excuser pour la gêne occasionnée. Vous pouvez prè-réserver vos boîtes en cliquant sur ce lien.

Rupture de stock

En continuant à utiliser le site, vous acceptez l’utilisation des cookies. Plus d’informations

Les paramètres des cookies sur ce site sont définis sur « accepter les cookies » pour vous offrir la meilleure expérience de navigation possible. Si vous continuez à utiliser ce site sans changer vos paramètres de cookies ou si vous cliquez sur "Accepter" ci-dessous, vous consentez à cela.

Fermer