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Est-il dangereux de faire du sport avec un masque ?

12 Fév. 2021

Malgré le peu de recherches effectuées sur la question, une étude publiée en 2018 a cherché à déterminer les effets des masques chirurgicaux lors d’une marche de 6 minutes, notamment sur les personnes âgées. Résultat de l’étude : le port du masque ne modifie par la distance parcourue en 6 minutes de marche.
Mais on est loin d’une pratique sportive à proprement parlé.

Les scientifiques eux tendent à penser que le sportif n’est pas compatible avec le port d’un masque FFP2, qui diminuent grandement la ventilation. En revanche, ceux en tissu ou les chirurgicaux ne sont pas du tout incompatibles avec la pratique sportive, le sportif s’accommodant très bien d’une respiration plus saccadée.

Envie de faire le test vous-même ? Il vous suffit de vous procurer un oxymètre de pouls, un petit appareil disponible en pharmacie à fixer au bout du doigt pour mesurer la saturation du sang en oxygène. Vous aurez ainsi tout le loisir de constater si oui ou non, vous pouvez faire du sport en toute sécurité avec un masque.


Source: https://www.topsante.com/feed/list/rss/(limit)/30 – Topsante.com

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