Cycles menstruels : ce qu’ils disent de votre santé

4 Oct. 2020

En théorie, chez la femme, le cycle menstruel dure 28 jours : le premier jour marque le début des règles, le 14ème jour correspond à l’ovulation, et le 28ème jour constitue la veille des règles suivantes. Mais ça, c’est la théorie : dans la « vraie vie », un cycle menstruel dure généralement entre 23 et 33 jours… Et, on le sait, il peut même être plus court ou plus long !

Or, selon une récente étude de la School of Public Health in Boston (aux États-Unis), les femmes qui présentent des cycles menstruels de durée variable et/ou des cycles menstruels plus longs que la moyenne auraient une espérance de vie plus courte.

Pour parvenir à cette conclusion, les chercheurs américains ont suivi 79 000 femmes pré-ménopausées pendant 24 ans.

Une vulnérabilité accrue aux maladies cardiovasculaires

Ils ont ainsi découvert que les femmes qui avaient des cycles menstruels de 40 jours ou plus entre 18 et 22 ans et/ou entre 29 et 46 ans présentaient un risque accru de décéder avant l’âge de 70 ans. Idem pour les femmes ayant des cycles menstruels très irréguliers. Les femmes concernées seraient notamment plus vulnérables aux maladies cardiovasculaires – AVC, infarctus…

Comment expliquer ce phénomène ? Si les chercheurs américains misent sur une cause hormonale (et, en particulier, sur des fluctuations hormonales irrégulières ou « en dents de scie »), d’autres travaux seront nécessaires pour bien comprendre ces résultats.

« Nous recommandons aux femmes qui ont des cycles menstruels longs et/ou irréguliers de faire particulièrement attention à leur hygiène de vie, en adoptant notamment une alimentation équilibrée » suggèrent les scientifiques.

Ces travaux ont été publiés dans le British Medical Journal.

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Source: https://www.topsante.com/feed/list/rss/(limit)/30 – Topsante.com

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