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Cure de pollen : 6 façons d’en utiliser dans les plats

31 Jan. 2020

Le pollen est constitué d’eau, de protéines végétales et de fibres.Mais surtout, le pollen est une mine de nutriments : antioxydants, vitamines, minéraux, qui apportent une énergie incomparable. Le naturopathe Saloi Benbaha propose 6 façons d’en mettre sur vos plats.

Le pollen, c’est quoi ? © Getty Images/iStockphoto
De nombreux bienfaits © Getty Images/iStockphoto
Comment faire une cure ? © Getty Images/iStockphoto
Dans un smoothie © Getty Images/iStockphoto
Dans une tisane © Getty Images/iStockphoto
Dans une salade de betteraves © Getty Images/iStockphoto
Dans une compote © Getty Images/iStockphoto
Dans une salade d’agrumes © Getty Images/iStockphoto
Dans un muesli © Getty Images/iStockphoto

Source: https://www.topsante.com/feed/list/rss/(limit)/30 – Topsante.com

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