Culotte menstruelle : comment ça s’utilise la culotte de règles ?

Le plus souvent, les culottes menstruelles (également appelées culottes de règles) sont composées de plusieurs matières : du coton (certifié Gots et/ou Oeko-Tex 100), du Lycra, du bambou et divers textiles imperméables et respirants (hydrophilamide, polyester, polyamide, élasthanne... ). Dans tous les cas, elles ne contiennent aucun produit nocif ou irritant pour la peau et les muqueuses.

Comment ça marche ?

A priori, une culotte peut absorber ne journée ou une nuit de règles (environ 12 heures) mais tout dépend du flux et du moment du cycle.

Certaines proposent plusieurs niveaux d'absorption mais tous les modèles ont une partie absorbante faite de plusieurs couches de matières plus ou moins techniques. Celles-ci permettent de drainer le flux, de le retenir plusieurs heures, d'empêcher les fuites et les odeurs et d'évacuer l'humidité pour éviter la macération.

Une durée de vie de 3 à 5 ans

Pour l'entretenir, on la rince à l'eau froide et on la lave en machine à 30 °C (sans adoucissant) ou on termine de la laver à la main en l'essorant avec délicatesse (en pliant les côtés sur la partie absorbante, en la roulant et en pressant pour évacuer l'eau). On la laisse sécher à l'air libre (surtout pas de sèche-linge).

Plus on en prend soin, plus elle durera longtemps (entre 3 et 5 ans) et... contribuera à réduire les 2 milliards de protections périodiques jetées chaque année en France !

On choisit un modèle bien à sa taille

Certaines marques ne proposent qu'un seul modèle (une culotte basique), d'autres vont du tanga au boxer, à choisir en fonction de l'importance du flux, de ses activités et de ses envies. Pour garantir son efficacité, on prend un modèle bien à sa taille et si on est entre deux, on opte pour la plus petite.

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