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Comment lutter efficacement contre la cellulite ?

8 Juin. 2021

cellulite

La bête noire de bien des femmes mais également de quelques hommes. Voyons comment elle s’installe, quels sont les moyens de l’atténuer, voire de l’éliminer.

En quoi consiste précisément la cellulite ?

La lipodystrophie superficielle, nom scientifique de la cellulite, se caractérise par un amas de cellules adipeuses ayant atteint le maximum de leur capacité de stockage ; on la reconnaît par son aspect “peau d’orange“. Il se produit ensuite une inflammation des tissus (sous la peau), qui comprime les vaisseaux lymphatiques et sanguins, ce qui donne lieu à une élimination déficiente des liquides et des toxines. La cellulite touche généralement des régions telles que les hanches, le haut des cuisses, le ventre, les fesses et parfois aussi les bras ainsi que les mollets. Selon les statistiques, 90% des personnes qui sont touchées par la cellulite sont des femmes. En plus du massage aux huiles, du palper-rouler et des crèmes anticellulite, plusieurs solutions s’offrent à vous pour traiter les indésirables capitons.

A part les changements hormonaux, certains facteurs peuvent en être responsables :

  • Une alimentation inappropriée
  • La génétique
  • Une peau très épaisse
  • L’effet yo-yo provoqué par plusieurs pertes et reprises de poids
  • Un métabolisme lent
  • Le tabagisme
  • Un style de vie trop sédentaire
  • De la déshydratation
  • L’alcoolisme
  • Le stress
  • La prise de certains médicaments (pilules contraceptives, somnifères, pilules minceur et autres)
  • La glycation (l’abus de sucres en vient à durcir les fibres d’élastine et de collagène, ce qui emprisonne la graisse dans les tissus).

Un régime rigoureux élimine-t-il la cellulite ?

Pas nécessairement. Trouver la solution à ce problème commence d’abord par s’assurer que l’on a adopté une alimentation équilibrée. Celle-ci doit être constituée quotidiennement de légumes verts et colorés, de protéines maigres (œufs, viandes, poisson, noix), d’un peu d’huile de qualité (olive, canola) et d’une quantité raisonnable de produits laitiers (idéalement moins gras) et de féculents entiers. Pour éviter d’aggraver votre cellulite, évitez surtout les plats préparés du commerce, les charcuteries, les sucres raffinés, l’alcool, le sel et les mauvaises graisses. Il est primordial également de boire suffisamment d’eau, soit un litre et demi à deux litres par jour. Lorsqu’il y a présence de cellulite et de surpoids, cela indique souvent que l’apport calorique excède la dépense; si c’est le cas, commencez par réduire vos portions afin de consommer moins de calories à chaque repas; la pratique régulière d’une activité physique pourra également vous aider à maigrir.

Nos solutions de traitements

Une petite révolution QOP : Celluless® Booster. Il agit sur la cellulite particulièrement incrustée. Ce complément alimentaire apporte un actif puissant et innovant. Son action anti-cellulite prouvée, montre des résultats visibles contre la peau d’orange seulement 20 jours après le début du traitement.

La massothérapie :

Elle peut contribuer à améliorer la texture de la peau et à déstocker les amas graisseux. Par ailleurs, il existe aussi un appareil appelé « masseur anticellulite », qui gagne actuellement en popularité. Il est basé sur la technique du palper-rouler, ce mouvement étant reproduit de façon mécanique sur les régions ciblées. Maniable et facile à utiliser, ce dispositif peut atteindre différentes zones du corps à traiter.

Le drainage lymphatique :

Contrairement aux méthodes de massage classiques, le drainage de la lymphe s’effectue du bout des doigts, pour exercer de petites pressions sur les collecteurs lymphatiques du corps et sur les ganglions. Ce mouvement est souverain pour dégager les liquides stockés dans les tissus, tout en générant un processus de détoxication organique. Il convient donc, en particulier, au traitement de la cellulite aqueuse.

La kinésithérapie :

Le kinésithérapeute peut intervenir sur la cellulite en effectuant des massages en profondeur sur des zones précises; ceux-ci sont manuels ou pratiqués à l’aide d’appareils anticellulite. Le palper-rouler fait partie des méthodes de massage utilisées. Certains praticiens procèdent également au drainage lymphatique.

La mésothérapie :

Ce traitement consiste à injecter des produits qui stimulent le système veino-lymphatique pour aider à éliminer les graisses stockées. Leur effet est également actif pour faire diminuer l’œdème. Cette approche convient aux trois types de cellulite.

La lipocavication :

Il s’agit d’une technique qui utilise un appareil à ultrasons de basses fréquences (40 kHz) pour traiter la cellulite en décongestionnant les cellules adipeuses. Le traitement se termine par un drainage lymphatique.

Conclusion : Comme vous pouvez le constater, le choix de moyens pour éviter la cellulite et la traiter est très étendu. En adoptant des habitudes saines et en combinant les techniques qop, vous mettrez toutes les chances de votre côté pour vous sentir bien dans votre peau cet été !

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