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Arthrose : 5 moyens de retarder son apparition

29 Jan. 2020

L’arthrose est souvent favorisée par certaines carences en micronutriments. Pour combattre l’usure du cartilage articulaire pensez à faire le plein de certains oligoéléments ou minéraux. Le sélénium, en particulier a des propriétés antioxydantes et prévient le vieillissement cellulaire, notamment des tissus de l’articulation. Une prise simultanée de vitamine E en renforce l’efficacité.

Vérifiez aussi que vous n’avez pas de carence en vitamine D : celle-ci est souvent insuffisante chez les personnes atteintes d’arthrose.

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