15 questions sur la protection solaire

26 Juil. 2020

Comment concilier au mieux bonne mine et santé de la peau ? Pour le Dr Sulimovic, dermatologue « en ayant une exposition raisonnable et raisonnée ». Mais le bronzage demeure la première attente des femmes : 9 % d’entre elles veulent être très bronzées, 45 % veulent rentrer bronzées et 38 % juste légèrement bronzées (Etude Nivea). Pour obtenir un teint abricot tout en protégeant sa peau, on suit les conseils de Valérie Périer, responsable de la recherche et du développement des soins solaires Pierre Fabre, pour choisir ses produits et de Luc Sulimovic, dermatologue pour préserver son capital cutané.

1- L’écran total, ça existe ?

Non, cette appellation erronée n’existe plus depuis son interdiction par la réglementation européenne en 2006. Aucun produit solaire ne permet une protection « totale » contre les rayons UV. Aujourd’hui, le SPF indiqué informe sur la protection contre les UVB et contre les UVA (entouré d’un cercle). Cela signifie que la protection anti UVA est au moins égale à 1/3 du chiffre annoncé : un SPF 30 garantit donc au minimum une protection de 10 contre les UVA.

2 – C’est bien les solaires bio ?


Ce sont des formules solaires qui ne contiennent que des minéraux, à savoir de l’oxyde de zinc et/ou du dioxyde de titane, le plus souvent enrobés. Ils agissent en réfléchissant les UV sans les absorber, et doivent être bien dosés pour protéger efficacement contre les UVB et les UVA. Composés d’huiles et d’extraits végétaux, ils sont moins toxiques que les filtres chimiques pour l’environnement, notamment pour les coraux. Ces écrans sont également présents dans des produits classiques où ils sont associés à des filtres chimiques. Ils sont également utilisés dans certains solaires spécifiques pour les petits enfants ou les personnes allergiques ou intolérantes au soleil.

3 – Certains produits agissent-ils plus longtemps que d’autres ?

Non, ça n’existe pas. Et ce serait bien trop dangereux pour la peau ! Pour être bien protégé il faut réappliquer le produit souvent, toutes les deux heures au moins. Ce qui veut dire qu’on en remet après chaque baignade, après s’être essuyé, avoir joué dans le sable etc…

4 – Plus la texture est grasse, mieux c’est pour la peau ?

Pas forcément ! Parce que quand ils sont gras, on n’a pas forcément envie d’en remettre ! Cela dit, quand on a la peau sèche, mieux vaut choisir une texture sous forme d’émulsion, donc un lait ou une crème, plus riche en ingrédients nourrissants (glycérine, beurre de Karité…).

5 – Pour un déjeuner en terrasse, ma crème teintée avec un SPF suffit ?

« Non, si cette crème a été appliquée le matin, car les filtres ne sont plus actifs au bout de deux à trois heures. Il faut soit réappliquer cette crème teintée protectrice, soit mettre sur toutes les parties découvertes (visage, mains, décolleté, jambes) une crème solaire SPF 50 + quand on a la peau claire, et s’installer plutôt à l’ombre (-70 % de rayons) qu’en plein soleil », poursuit le dermatologue.

6 – Comment protéger son crâne ?

« En portant une casquette ou un chapeau. Il faut savoir que la peau du crâne n’est pas du tout faite pour être exposée au soleil ! précise le Dr Sulimovic. C’est une zone normalement recouverte de cheveux, forcément très exposée aux UV. La meilleure des protections est vestimentaire, sombre plutôt que claire ». Le risque encouru ? La formation de kératoses actiniques. Ce sont des croûtes pré cancéreuses qui se forment et ne partent pas toutes seules. Il faut consulter rapidement un dermatologue pour les traiter.

7 – Que faire quand les soins piquent les yeux ?

« Ce sont les filtres qui sont un peu irritants, quand le produit solaire coule dans les yeux. Malheureusement pour le moment, aucun labo n’a trouvé la parade pour empêcher ces soins de piquer les yeux ! », précise Valérie Périer. Cela dit, en minimisant leur concentration, on limite le phénomène. L’autre solution, ce sont les produits plus résistants à l’eau, qui évitent les coulures. On peut aussi conseiller d’éviter de mettre son produit solaire autour des yeux, et donc de porter des lunettes teintées.

8 – Si on met de la crème, on peut se passer de chapeau et de t-shirt ?

« Non, il ne faut pas se passer d’une protection vestimentaire !, recommande le Dr Sulimovic. La crème solaire doit être appliquée sur les parties découvertes du corps et sur le visage. Mieux vaut donc éviter de s’exposer et de se baigner entre 11 h et 16 h, se rhabiller après le bain et remettre de la crème solaire sur chaque partie découverte. Si on pratique un sport aquatique, on enfile un maillot de bain anti-UV ou ces vêtements protecteurs ultra légers qui recouvrent torse, bras et jambes. »

9 – Vérifier le SPF, c’est important ?

Oui. Cela mesure un niveau de protection contre les UVB. Le SPF (Sun Protection Factor) ou FPS (facteur de protection solaire) correspond à la dose érythémale minimale (DEM): dose minimale d’UV qu’une personne peut recevoir avant de déclencher un coup de soleil.

10 – A quoi servent les filtres chimiques ?


« Leur utilisation est strictement réglementée : seuls 28 sont autorisés en Europe. Ils sont toujours associés entre eux pour couvrir à la fois les UVB et les UVA courts et longs, explique Valérie Périer. Mais aussi pour garantir une bonne photostabilité du système filtrant, c’est-à-dire son efficacité dans le temps, pour protéger parfaitement la peau une fois appliqués et exposés au soleil. Un produit solaire peut en contenir six ou sept. Ceux vendus en pharmacie, en contiennent plutôt quatre en général, utilisés à très petite dose, qui agissent en absorbant le rayonnement UV. »

11 – Gel, brume, huile, que choisir ?

« Il n’y a pas de réelle différence entre un gel, un lait, une crème, une huile ou une brume en terme de protection, explique Valérie Périer. Il s’agit de galéniques différentes, plus ou moins épaisses, plus ou moins aqueuses ou huileuses qui apportent la même protection à SPF égal. Ce qui est vrai en revanche, c’est que plus le produit est fluide et plus on l’étale. Ce qui revient souvent à en mettre moins que la dose recommandée. Pour ces textures-là, il faut donc être plus généreux…

12 – Sur les cicatrices et les boutons, il faut mettre double dose ?

« La quantité est importante, mais c’est surtout l’indice élevé qui importe. Les cicatrices, récentes mais aussi anciennes, doivent être bien protégées avec un soin solaire SPF 50 + (un stick est pratique pour en remettre très régulièrement). Faute de quoi, elles peuvent se pigmenter, mais aussi pour les plus récentes, mal évoluer. Les boutons d’acné, qui ont tendance à s’améliorer lors de l’exposition, doivent aussi être protégés pour ne pas flamber au retour des vacances. »

13 – Produits solaires pour le corps et pour le visage, c’est pareil ?

« Oui, ça ne pose absolument aucun problème, poursuit Valérie Périer. On peut aussi choisir un produit à la fois visage et corps, plus pratique. Les produits visage sont aujourd’hui plus agréables, plus poudrés, ils évitent à la peau de briller. Ceux pour le corps étant souvent plus gras, ils laissent des traces brillantes, mais sont plus frais à l’application ».

14 – C’est quoi la différence entre les UVA et les UVB ?

Les UVB sont des rayons courts, mais plus puissants que les UVA. Ils agissent à la surface de la peau et sont donc responsables des coups de soleil, mais aussi du vieillissement cutané. Les UVA sont moins puissants, mais pénètrent plus profondément, ils contribuent largement au vieillissement de la peau, mais aussi aux cancers cutanés. Ils traversent les vitres en verre. Contrairement aux UVB, on ne les sent pas. Les deux sont dangereux !

15 – Quelle est la dose idéale de produit ?

2 mg par cm2 de peau ! C’est la dose de produit solaire recommandé pour être bien protégé… Soit un flacon de 200 ml par semaine et par personne ! Dans la vraie vie, on applique plutôt le quart de la dose conseillée et on ne le réapplique pas assez souvent. La bonne nouvelle ? Avec les nouvelles textures sous forme de brume, d’huile, de mousse, en mettre et en remettre devient tout de suite plus agréable !

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Source: https://www.topsante.com/feed/list/rss/(limit)/30 – Topsante.com

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