10 conseils pour s’alléger et se sentir bien

15 Jan. 2020

Nous avons souvent l’impression d’être envahis par les objets. Dans notre quotidien comme dans nos placards, trop de meubles, trop de vêtements, trop de bric-à-brac…

Mais tous ces biens que nous possédons et amassons tous les jours de notre vie ont-ils un sens ? Ne pèsent-ils pas tout autant sur nos finances que sur notre mental ? Est-il vraiment nécessaire de passer tout ce temps à les acheter, à nous en servir très peu puis à les mettre de côté pour les oublier ? Sans nous en rendre compte, ces objets encombrent notre esprit et notre vie, ne laissant plus circuler librement ce qui nous est essentiel.

Il est temps de s’alléger. Suivez les conseils simples des pros du rangement.

Des bienfaits pour votre for intérieur © Getty Images/iStockphoto
Des bienfaits pour la santé © Getty Images/iStockphoto
Des bienfaits pour le moral © Getty Images/iStockphoto
Réfléchissez à votre intérieur idéal © Getty Images/iStockphoto
Explorez vos motivations © Getty Images/iStockphoto
Faites le tour de ce que vous possédez © Getty Images/iStockphoto
Cherchez l’étincelle de joie dans vos placards © Getty Images/iStockphoto
Commencez par les objets sans affect © Getty Images/iStockphoto
Un qui rentre pour un qui sort © Getty Images/iStockphoto
Désencombrez par saison © Getty Images/iStockphoto
Ranger et nettoyer, c’est aussi méditer © Getty Images/iStockphoto

Source: https://www.topsante.com/feed/list/rss/(limit)/30 – Topsante.com

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