10 choses à savoir sur la vitamine D

18 Déc. 2019

La vitamine D (calciférol) est certes bonne pour les os. Mais pas seulement. La « vitamine du soleil » joue un rôle très précieux pour l’organisme, notamment pour la prévention de certaines maladies : cancer du sein, fibromyalgie, sclérose en plaques…

C’est la seule vitamine que l’organisme est capable de synthétiser © Getty Images/iStockphoto
Une carence en vitamine D peut causer des caries © Getty Images/iStockphoto
La vitamine D permet au calcium de se fixer sur les os © Getty Images/iStockphoto
La vitamine D favorise la réussite de la FIV © Getty Images/iStockphoto
La vitamine D prévient le cancer du sein © Getty Images/iStockphoto
La vitamine D prévient le fibrome utérin © Getty Images/iStockphoto
La vitamine D prévient la sclérose en plaques © Getty Images/iStockphoto
La vitamine D aide à combattre les infections respiratoires © Getty Images/iStockphoto
La vitamine D aide au renforcement musculaire © Getty Images/iStockphoto
L’organisme stocke la vitamine D © Getty Images/iStockphoto
Quels aliments sont les plus riches en vitamine D ? © Getty Images/iStockphoto

Source: https://www.topsante.com/feed/list/rss/(limit)/30 – Topsante.com

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